健康づいている

ニコチン0の、なかなかいいわ。

今は、まだ両方吸っているけど ニコノンだけにして 禁煙目指す。

ナイアシンも、めちゃくちゃいい。

玄米に始まり、最近健康づいている。 3キロやせた。

このまま続けたら、 10月の血液検査で 数値が、かなりよくなるのでは と楽しみにしている。

体の調子がよくて、楽しい。

これが、続くといいけどな。