2023-03-06 お薬手帳 先生には、内緒にしてたけど お薬手帳で薬剤師に 禁煙してることバレて またお薬手帳で 禁煙失敗したことバレた。 「本数を減らすように」と 薬剤師に言われて 一日30本に増えてたのを 20本に減らした。 10本くらいにしたいけど なかなか難しい。 油断すると、すぐ増えるので これを続けるよう努力する。 体にはいいし お金もたまる。