基礎正しい生活します

やっぱり、寝る時間が
バラバラなのは、
いけないようです。

身体のリズムが、くるいます。

やっぱり、10時に寝るようにします。

夜更かしするようなって
体調乱れてきたみたい。

仕事は、まだまだかな。

私の言うことは、
だいたいに、聞いていてください。