2023-12-17 寝る暇 かずとしさんとも、楽しみたいし 寝る暇がない。 こんな生活してたら 体こわすわ。 ええ方法ないか、考えたんやけど。 城西病院は、9時消灯で 8時ころ、寝る前の薬 飲ませに来るんや。 寝る1時間前に、薬を飲んでみようか? ググってみたら、睡眠剤飲んでから スマホ触ったらダメだと 書いてあったけど。 難しそうやな。