2021-07-20 些細なこと 薬も大事だけど 日々の生活の ちょっとしたことで 暗やみから、すっと 抜けることある。 こないだは、紙のタバコにしたら 気分良くなった。 おとついは、24時間 クーラーつけっぱなしなので 夏はいつも、裸足なのですが 靴下をはいたら ずごく、体調が良くなった。 薬、薬と言うより ちょっとした工夫で 変わるので、 自分なりに工夫してみること 必要みたいです。