私は、病気のせいか、日常生活の細かいところで
異常と思われるところが、いくつかあった。
再入院するまでは、夜7時に寝ていた。
退院してから、今度は夜型になり
12時過ぎても、起きているようになった。
おふろに入るのが、夜中12時過ぎてから。
これ、異常やな。
お酒を飲んだりしてたが、
飲まないようになって、
あめを食べるようになった。
あめをなめていると、心が落ち着くと
毎日、一晩で一袋、あめを食べていた。
これも、異常や。
そら、激太りするわ。
こんな生活してたら、いけない。
こんなんでは、いけない。
少しでも、普通に近ずかないといけないと思い
少しずつ、生活改善に取り組んだ。
努力のせいか、最近やっと
普通に近い生活が、できるようになった。
ある資料で、統合失調症の人が結婚するには
退院してから5年経ってることとあった。
私は、3年過ぎて、やっとベストに近くなった。
かずとしには、随分待たされたように思うけど
病気のことを考えると
今から位がベスト、
そんな感じです。
