今日は、だいぶよかった。禁煙も、時期が悪かったな。 ホルモン乱れ、 生理の10日後、また 生理になった。そんなバランス乱れている なか、禁煙してたけど 体や精神に負担のかかる 禁煙は、もっと体調いいとき したほうがいい。更年期の落ちついてから また…